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山楂是癌症和便秘克星,还缓解痛经

山楂是癌症和便秘克星,还缓解痛经 山楂是大家生活中比较常见和接地气的水果,比如小时候很喜欢吃的冰糖葫芦啦,山楂片、山楂条等等。长大后才知道,原来山楂不仅好吃,还有这

山楂是癌症和便秘克星,还缓解痛经

山楂是大家生活中比较常见和接地气的水果,比如小时候很喜欢吃的冰糖葫芦啦,山楂片、山楂条等等。长大后才知道,原来山楂不仅好吃,还有这么多好处和作用,大家一起来看看吧。
 
 
防治心脑血管疾病
 
科学研究表明,山楂中含有一种特殊的成分,这种成分对于心脑血管疾病有非常好的防治功效,当我们服务,山楂之后,这种物质就会伴随着山楂一起进入我们的身体,可以使我们的胆固醇降低,疏通血液循环,可以很好的防止心脑血管疾病的发生。
 
缓解痛经,疏通血管
 
许多朋友还喜欢用山楂片泡水喝,其实山楂水,对于我们还有活血化瘀的功效。一些女性在月经期间会出现小腹疼痛男人的情况,这时我们就可以喝一些山楂水来缓解这种疼痛。
 
 
排毒通便
 
多数人不知道的一点是,经常吃山楂,还可以缓解便秘。现在不管处于哪个年龄段的人,多多少少都会存在着便秘的情况。对于便秘有很多人买很贵的药,或是通便茶,其实山楂水对于通便也有非常好的效果,而且价格也不高,味道又很好,还可以达到排毒的功效,真是不可多得的宝贝。
 
防癌抗癌
 
在这个谈癌色变的年代,防癌抗癌已经成为了人们最关注的问题之一了,而山楂里面含有的牡荆素能够有效的抑制亚硝胺合成,可以有效防癌抗癌。
 
 
哪些人不能吃山楂?
 
孕妇不建议吃山楂,以免刺激子宫,导致流产、早餐;肠胃虚弱的人也不建议多吃,否则会加重病情,影响肠胃健康。小孩也不建议食用,否则容易影响牙齿健康。