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黑糖真的可以治痛经吗

黑糖真的可以治痛经吗 在月经期间,出现痛经的症状是令人很痛苦的,甚至疼痛感让人直不起腰,无法正常的工作,经常听人说可以喝一些黑糖水,经期可以喝黑糖水吗,黑糖可以治痛经

黑糖真的可以治痛经吗

在月经期间,出现痛经的症状是令人很痛苦的,甚至疼痛感让人直不起腰,无法正常的工作,经常听人说可以喝一些黑糖水,经期可以喝黑糖水吗,黑糖可以治痛经吗?经期是否适合喝黑糖水、吃黑糖,也要看个人体质,一般情况下很多女孩子都是因为宫寒才导致的痛经,所以食用了会活络气血、缓解经期的疼痛,但是热性的痛经就绝对不能吃,反而会造成腹痛更严重。

 

 

经期可以喝黑糖水吗

女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。

若是怕吃甜食易胖的人,只要在月经前一天开始,直到经期第三天吃,就可以发挥活血化瘀效果。

黑糖可以治痛经吗许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤,的确,黑糖里面的铁含量很高,可以弥补经血的流失,黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛,姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果,但是,这只适用于虚寒型的体质。

热性的痛经,吃黑糖反而易让子宫发炎,喝再多的老姜熬黑糖也不会有效果,反而会造成子宫过度发炎而受伤,留下后遗症。

喝黑糖水的好处

调理月经

黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排的较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

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