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冬季如何护发养发 10个冬季护发小窍门介绍 京昆

冬天长长的头发要怎样护发呢?相信这是很多女孩子的难题,冬天一头长长的头发要打理好不是一件容易的事。可是,头发不洗可不行啊!除了洗,还得好好护理,否则油腻、枯燥都来了

冬天长长的头发要怎样护发呢?相信这是很多女孩子的难题,冬天一头长长的头发要打理好不是一件容易的事。可是,头发不洗可不行啊!除了洗,还得好好护理,否则油腻、枯燥都来了。那冬天天冷究竟该如何护发呢?7大技巧你应该知道,下面我们一起来看看吧!

1. 头发2-3天一洗

冬天出汗少,所以头发也没必要洗得像夏天那样勤,一般2-3天一洗即可。因为天天洗头的话虽去除了头皮表面的脂质,但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片,导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发,头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状,从而形成皮脂分泌的不良循环。

2. 随时为头发保湿

冬天皮肤容易干燥,头发也是一样。所以平时可以随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下,不但可以及时补充头发水分,还有令你看起来神采清爽的功效。

3. 洗头时不要抓头皮

我们的指甲是很脏的,如果用指甲用力抓头皮不仅会使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质,也容易导致皮肤屏障破坏,使得局部容易细菌感染,导致毛囊炎,进而引起脱发。所以,最好用指腹轻轻按揉头皮。

4. 擦干头发后再用护发素

在用护发素之前一定要先擦干头发,而越是营养成分高的护发素,对头发的干度要求越高,这样才能使护发产品的效果发挥最大。

5. 水温不可过高

不要因为天冷就用高温洗头,高温有去油作用,它会去掉头皮上的大部分油脂,使发丝暗淡干燥。最好用40度左右的水来洗头,既能促进头皮的血液循环,还能使废物排泄出去。

6. 不要用毛巾揉搓头发

洗发后一定要用大而厚的毛巾包裹住头发,如果有干发帽的话效果会更好。在擦干头发时为了更好的保护头发,需要用按压的方式用毛巾吸走头发的水分,再擦干头发的时候吸走的水分越多,就越容易吹干头发。

7. 头发吹干再出门

一定要把头发吹干后再出门,因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩,建议吹干以后再出门。

8、多吃富含维生素B和C的食物维生素B和维生素C对我们的头发都是十分有益的,其中维生素B可以促进头发生长,使头发呈现出自然的光泽,而维生素C则可以帮助头发可以更好的吸收血液中的营养成分,使其更好的生长。所以想要养护头发,那么平时就要多吃一些富含维生素B和维生素C的食物,比如说各种新鲜的蔬菜水果、麦芽等

9、每天按摩头皮

每天用手指肚按摩梳理头发和头皮,可以改善头皮的血液循环,减少头皮屑,防止脱发,有利于强健发质。早晚各一次,每次只需10分钟即可。用十个指肚贴在头皮轻轻转动,按摩整个头皮;抑或每次捋一小部分头发,顺着发梢方向拉起来,直至头皮有轻微拉扯感觉为止,把头发全部轻柔拉扯一遍即可。

10、营造情境

 

就像在家里进行身体SPA一样,秀发SPA也同样需要一个浪漫温暖的氛围才行。营造氛围的道具包括香薰精油、温暖的室内温度、自然音乐和一套具有天然花香或草本香气的秀发SPA产品。