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这些“骗人”的减肥法

这些骗人的减肥法 减肥是每个胖子梦寐以求的,特别是对于女性来说,更加渴望瘦下来。也是由于这种强烈要瘦下来的原因,很多减肥人士走上了迷途,坚信一些伪科学、减肥迷信等减

这些“骗人”的减肥法

减肥是每个胖子梦寐以求的,特别是对于女性来说,更加渴望瘦下来。也是由于这种强烈要瘦下来的原因,很多减肥人士走上了“迷途”,坚信一些伪科学、减肥迷信等减肥方式,这些听起来很诱人的方法,其实对身体会带来巨大的危害。

错误的减肥方法不可选,你用过下面这些骗人的减肥法吗?

1.喝醋减肥

醋虽然有着降低血糖和胰岛素的作用,但是并不代表着它能减肥。由于醋属于酸性,如果肠胃消化系统不好的人,长期喝醋的话,可能会导致急性胃炎和胃出血等问题发生。

2.保鲜膜减肥

这种减肥法百科上有详解,其减肥原理是:利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。但是,这种减肥方法只是减掉体内的水分而不是脂肪。

3.吃苹果减肥

苹果的确能够清肠,但是这种减肥法只会减掉水分、蛋白和糖原,苹果减肥法跟很多伪减肥法有很大的相同特征。许多人用这种减肥法瘦下来后,恢复正常饮食就反弹回去,并且头晕厉害,可见对身体的危害巨大!

4.节食减肥

这也是时下最流行最受欢迎的减肥方式,但是,这种减肥方式会给身体带来巨大的危害。容易降低身体的新陈代谢能力,造成易胖体质的出现。

好了,对此你有什么疑问或者健身问题,欢迎在下方留言,一起探讨吧!



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